Apresentação

Marcio Lobato

Eis aqui a pessoa que lhes escreve, um cara de 40 anos que resolveu viver de uma maneira melhor,  ajudando pessoas dando dicas de saúde e compartilhando suas próprias superações.

 Não sou especialista, mas vou ter colaboração de pessoas da cada área e assunto que postar, pode ser que tenha coisas tiradas da internet mesmo, mas sempre procure um profissional da área pois é o mais recomendado.

 Estou fazendo esse blog para contar um pouco de mim e do porque de tudo isso, fumo desde os meus 18 anos, não muito, mas fumo, bebo e as vezes passo da dose, que não legal para ninguém, convenhamos.

Tudo começou no ano de 2013 quando morava na cidade de Sorocaba com meu primo Iury, cara gente boa que começou a me incentivar a voltar a treinar, a parar de fumar e beber, ou não beber.
Voltei para Taubaté em dezembro de 2013 com 102kg, sou alto com 1,90m, mas mesmo assim não é legal ter algumas gordurinhas a mais, em que não nos sentimos bem. Ele também fala que eu deveria ter um projeto, mas não verão 2014, e sim "verão 2000 e sempre", ai aderi a essa ideia, hoje estou com 95 kg, passando por uma série de exames, e voltando aos meus treinos: correr, nadar e treinar musculação, com a participação direta e indiretamente de, familiares, médicos, preparadores físicos, psicólogos, todos amigos,  muitos amigos diga se de passagem. Que irão me ajudar e ter um saúde melhor, uma mente saudável e que irão me ajudar a superar essa fase.

Bem, aqui estarei junto com esses "amigos", dando dica e postando minhas evoluções, em treinos e saúde e assim passando um pouco de tudo isso á vocês.
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Esse clip e essa música, me inspiraram a fazer tudo isso, pois algumas destas pessoas no clip que se superam e continuam superando seus limites, que sempre irei respeitar, pois a superação deles e bem diferente das minhas, bem maiores que as minhas! Se eles conseguiram mudar, eu também posso. Por isso quero fazer o melhor e me tornar exemplo á mim mesmo, amigos e vocês leitores, espero que eu possa ajudar, mesmo que seja um pouco, mas ajudar.

Agradeço

Quero agradecer a todos, minha família, minha Mãe por tudo que faz por mim, meus irmãos, e a todos que estão acreditando nesse meu projeto, a Tomeko Kanegae que me ajuda a escrever este blog e ao meu primo Iury E. Lobato Barbosa que me deu o nome deste projeto: "VERÃO 2000 e SEMPRE".